Ziua de luni #45

Ziua de luni începe cu o gândire pozitivă, dar realistă. De cele mai multe ori, avem impresia că lumea e împărțită în două tabere: optimiști și pesimiști. În tabără optimiștilor sunt cei mai puțini, iar în tabără pesimiștilor e cam aglomerat, nu-i așa?

Din punctul meu de vedere, în viață ar trebui să avem un echilibru. Nu putem alege o tabără, dar putem alege să vedem lucrurile într-un mod diferit și totuși pozitiv. Cu siguranță gândirea pozitivă este o idee tot mai mult susținută și dorită de toată lumea. Întrebarea ar fi cum poți avea o gândire pozitivă și totuși realistă?

Cum putem avea o gândire pozitivă?

Gândirea pozitivă nu vine la pachet cu lumea perfectă, deciziile corecte și nici cu fericirea. Dacă începem să gândim pozitiv nu înseamnă că toate problemele noastre vor dispărea peste noapte. Ceea ce nu îți spune nimeni, este faptul că ai nevoie de o gândire pozitivă raportată la realitate și orientată către rezultate.

I am prepared for the worst, but hope for the best.” – Benjamin Disraeli

Nu întâmplător am ales citatul de mai sus. El suprinde cel mai bine ideea de gândire pozitivă realistă. Noi avem nevoie de o încurajare pentru a porni spre atingerea unui obiectiv. Acea încurajare este repezentată de speranța că va fi bine, de gândirea noastră pozitivă.  Prin gândirea pozitivă creierul nostru ne va transmite o stare de energie și acțiune. Vom identifica mai ușor oportunitățile și în acest fel vom obține și rezultate.

Pentru a rămâne realiști avem nevoie să fim pregătiți și pentru ceea ce poate merge rău. Prin această idee putem să ne luăm măsurile necesare și putem fi pregătiți să reacționăm în orice situație aparent neprevăzută. Această ancorare în realitate nu reprezintă o setare mentală a eșecului, ci o previziune a unor posibilități ce ne pot duce către eșec. Putem anticipa anumite situații și putem depăși situațiile de stres. Cel mai des cedăm în fața stresului când toate lucrurile merg bine și apare un element care le dă peste cap. Un element pe care nu l-am văzut înainte. Printr-o gândire pozitivă și realistă vom putea evita astfel de situații și vom reuși să acționăm îndreptați către succes.

Citește și >>  Ziua de luni începe cu o pauză

***

Tu ți-ai început ziua de luni cu o gândire pozitivă, dar realistă?

33 Comments

  1. Eva Luna

    februarie 15, 2017 at 5:51 pm

    Cum a zis si cineva mai sus, gandirea pozitiva se obtine si prin antrenament. Este greu cateodata sa fii pozitiva cand ai si persoane pesimiste in jurul tau. Oricat ai incerca sa le explici sau sa-i “ademenesti” cu putin pozitiv de la tine, daca ei nu vor sa se schimbe, degeaba.
    Faina postarea! ^_^

  2. ella

    februarie 14, 2017 at 9:17 pm

    Degeaba am inceput, daca am avut zile super obositoare.

  3. Larisa leon

    februarie 14, 2017 at 6:20 pm

    Cand aud \”realist\” imi aduc aminte de mama mea care este mai pesimita din fire, dar ea spune ca esr e \”realista\”. Efectiv am alergie la cuvantul asta. Realitatea nu este mereu negativa, nu inseamna ca mereu trebuie sa stai in garda sa se intample ceva rau. Si bineinteles, dupa ce in sfarsit se intampla acelrau, sa te si lauzi ca ai avut dreptate…de parca mai conteaza.

    Si eu majoritatea timpului sunt in tabara optimistilor, dar mai sunt momente, care cred ca sunt accentuate de o mica depresie, cand efectiv nu pot sa gandesc decat negativ.

    Si mai sunt si de parere ca gandirea pozitiva se obitine si prin antrenament ca sa spun asa. De exemplu mama mea, ea mereu se duce in parte negativa,pentru ca asa s-a \”antrenat\” toata viata. Efectiv nu mai poate iesi din cercul asta vicios. De multe ori prefer sa nu mai vorbesc cu ea despre anumite lucruri.

    Nu stiu cum de sunt eu asa de pozitiva avand in vedere ca am crescut cu ea pana la 18 ani :))

  4. Bratu Gabriela

    februarie 14, 2017 at 1:21 pm

    ai dreptate, daca gandim pozitiv, nu inseamna ca se pravaleste peste noi tot ce e bun. dar, incet si sigur, atragem lucruri bune. eu asa gandesc si incerc sa aplic asta in fiecare zi!

  5. Adriana

    februarie 14, 2017 at 12:40 pm

    E chiar draguta seria asta de articole, ma binedispun. 🙂

  6. Ira

    februarie 14, 2017 at 12:28 pm

    ”Ceea ce nu îți spune nimeni, este faptul că ai nevoie de o gândire pozitivă raportată la realitate și orientată către rezultate.” Ce mult mi-a placut fraza asta! Sunt total de acord.

  7. Alexa

    februarie 14, 2017 at 12:06 pm

    Ce articol frumosss <3 ador faptul ca exista tot mai multe persoane care gandesc pozitiv ;;) Positive Power <3 Ceea ce dai <3 primesti inapoi 😀 so ..think positive <3

  8. Loredana

    februarie 14, 2017 at 11:00 am

    De multe ori sunt mai pesimista, dar am si multe momente in care sunt destul de pozitiva si de realista! 😀
    Desi am o zi buna, se intampla o chestie…care ma scoate din sarite si in loc sa trec peste, imi fac prea multe ganduri cu privire la acel lucru…
    Sunt o persoana care isi face multe scenarii…prea multe! Iar asta de multe ori afecteaza mintea si creierul…dar si starea psihica.

  9. My Butterfly

    februarie 14, 2017 at 9:21 am

    Gandirea pozitiva te ajuta foarte mult dar nu poti sa ne te lasi coplesit uneori, important e sa te ridici si sa o iei de la capat 😀

  10. Ghimpu Elena

    februarie 14, 2017 at 6:18 am

    Si eu ma incadrez in categoria “pesimist-realist” insa cu un sot jovial, plin de viata si care mereu face haz de necaz nu are cum sa nu fie bine. 🙂

  11. Georgiana Sabina

    februarie 14, 2017 at 12:22 am

    Ma bucur cand descopar persoane cu o gandire pozitiva.
    #viataesuperba

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:40 pm

      Așa e Georgiana, viața e superbă, iar ziua de luni este și mai superbă.

  12. Oana D.

    februarie 14, 2017 at 12:02 am

    Ziua de luni incepe cu ganditul la un pretext ca sa nu ma duc la serviciu si sa dorm pana la 11. Dupa ce imi sorb pe indelete cafeaua, imi vine si mintea la cap, incet-incet, si ma spal, ma imbrac, ma machiez… si plec la microbuz…

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:40 pm

      Off Oana, poate ar trebui să îți schimbi job-ul pentru a fi mai entuziasmată de el. Bănuiesc că această stare o ai în fiecare zi a săptămânii și nu doar lunea.

  13. Stefania Petcu

    februarie 13, 2017 at 10:53 pm

    De obicei sunt pesimista si de regula e nasoala ziua de luni…

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:39 pm

      Ștefania, cred că poți schimba acest lucru. După a cui regulă ziua de luni este „nasoală”? După regulile mele ziua de luni este o oportunitate extraordinară și te invit să citești și alte articole din această categorie pentru a-ți schimba percepția.

  14. Claudia`s Choice

    februarie 13, 2017 at 9:58 pm

    M-ai nimetit la fix cu postarea aceasta! Asa e si la mine, sunt pozitiva, dar in acelasi timp realista’!

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:38 pm

      Claudia mă bucur că rezonăm în gândire!

  15. Florin Șerban

    februarie 13, 2017 at 8:42 pm

    Există în natura creierului uman instinctul de a se concentra îndeosebi pe lucrurile negative, pentru a se putea feri de acestea. Acest instinct l-a făcut să supravietuiasca mii de ani.

    Așa se explica faptul că uneori ai 10 lucruri pozitive dar nu poți fi fericit din cauza unui singur lucru negativ. Sau partenerul de cuplu are 100 de calități dar îi vedem singurele 3 defecte. Sau la un discurs primești 100 de feedback-urile pozitive, insa te concentrezi pe singurele 3 feedback-uri negative.

    Fie că ești pesimist sau optimist, ai dreptate. Există legea atracției prin care universul îți aduce în viața lucrurile la care te gândești mai mult. De aceea e greu sa aduci in pesimist în tabăra optimiști lor, pentru că ceea ce crede el că de va intampla, aia de întâmplă.

    Primul pas care te va ajuta sa scapi de pesimism este sa îți asumi responsabilitate totala pentru viața ta (să ieși din rolul victimei – să nu mai dai vina pe altcineva pt ceea ce se întâmplă în viața ta). Iar al doilea pas este să nu mai numești problemele “probleme”, ci oportunități de evoluare.

    1. Loredana

      februarie 14, 2017 at 10:58 am

      Bun punct: oportunitati de evoluare – sper sa tin minte! 🙂

    2. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:38 pm

      Florin ai expus foarte bine această idee de gândire pozitivă. Totuși, eu cred că putem trage un pesimist în tabăra optimiștilor.

  16. fashiondoctor

    februarie 13, 2017 at 8:03 pm

    da! incerc in fiecare zi sa fiu pozitiva si sa ma las de barfe, judecata si alte chestii de genul. viata e frumoasa si fiecare om e unic

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:36 pm

      Foarte bine, FashionDoctor! Ți-aș recomanda să renunți la „încerc” și să faci tot ceea ce îți propui.

  17. Iulia Negoescu

    februarie 13, 2017 at 7:34 pm

    Prin natura ei, ziua de luni e deprimanta pentru majoritatea oamenilor. Eu o privesc ca pe un nou inceput si cred ca ziua de luni este momentul in care, saptamanal luam de la capat lucrurile care necesita ajustari si continuam mai bine pregatiti, mai motivati si cu mai multa energie lucrurile pe care iubim sa le facem.

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:35 pm

      Iulia asta suprind și eu de 45 de săptămâni, în fiecare zi de luni. Frumusețea acestei zile și oportunitățile pe care le oferă.

  18. Fleur

    februarie 13, 2017 at 7:27 pm

    Smile & love – adta e reteta pt toate.

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:35 pm

      Foarte bună rețeta ta Fleur!

  19. adndefemeie

    februarie 13, 2017 at 7:13 pm

    Neaparat cu o gandire pozitiva. Lasat copil la scoala, vizitat gradinita cu celalalt copil, baut cafeaua pe la ora noua. Sot dragastos care s-a gandit la o surpriza inainte deV-day. Copii cuminti si sot dragastos= happy mom <3

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:34 pm

      Când și copilul e cuminte, e perfect. O săptămână productivă să fie!

  20. Gia Gianina

    februarie 13, 2017 at 5:36 pm

    Da, si pentru ca am plecat de acasa optimista, astazi chiar a fost o zi foarte buna din punct de vedere profesional pentru mine!

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:33 pm

      Felicitări Gia! Tot timpul contează cum alegem să plecăm de acasă.

  21. berbece cristian

    februarie 13, 2017 at 4:03 pm

    Da, pe o gandire poztiva azi a fost zi plina de perspective

    1. Bianca Ionel

      februarie 22, 2017 at 4:33 pm

      Mă bucur să aud asta Cristian!

Leave a Reply

%d blogeri au apreciat:
Mai multe despre Ziua de luni
Ziua de luni incepe cu slow living bianca ionel blog
Ziua de luni #44

Ziua de luni va începe cu un concept pe care intenționez să-l adopt și anume acela de slow living. Ideea...

Închide