- Ziua de luni #45 -

Ziua de luni începe cu o gândire pozitivă, dar realistă. De cele mai multe ori, avem impresia că lumea e împărțită în două tabere: optimiști și pesimiști. În tabără optimiștilor sunt cei mai puțini, iar în tabără pesimiștilor e cam aglomerat, nu-i așa?

Din punctul meu de vedere, în viață ar trebui să avem un echilibru. Nu putem alege o tabără, dar putem alege să vedem lucrurile într-un mod diferit și totuși pozitiv. Cu siguranță gândirea pozitivă este o idee tot mai mult susținută și dorită de toată lumea. Întrebarea ar fi cum poți avea o gândire pozitivă și totuși realistă?

Cum putem avea o gândire pozitivă?

Gândirea pozitivă nu vine la pachet cu lumea perfectă, deciziile corecte și nici cu fericirea. Dacă începem să gândim pozitiv nu înseamnă că toate problemele noastre vor dispărea peste noapte. Ceea ce nu îți spune nimeni, este faptul că ai nevoie de o gândire pozitivă raportată la realitate și orientată către rezultate.

I am prepared for the worst, but hope for the best.” – Benjamin Disraeli

Nu întâmplător am ales citatul de mai sus. El suprinde cel mai bine ideea de gândire pozitivă realistă. Noi avem nevoie de o încurajare pentru a porni spre atingerea unui obiectiv. Acea încurajare este repezentată de speranța că va fi bine, de gândirea noastră pozitivă.  Prin gândirea pozitivă creierul nostru ne va transmite o stare de energie și acțiune. Vom identifica mai ușor oportunitățile și în acest fel vom obține și rezultate.

Pentru a rămâne realiști avem nevoie să fim pregătiți și pentru ceea ce poate merge rău. Prin această idee putem să ne luăm măsurile necesare și putem fi pregătiți să reacționăm în orice situație aparent neprevăzută. Această ancorare în realitate nu reprezintă o setare mentală a eșecului, ci o previziune a unor posibilități ce ne pot duce către eșec. Putem anticipa anumite situații și putem depăși situațiile de stres. Cel mai des cedăm în fața stresului când toate lucrurile merg bine și apare un element care le dă peste cap. Un element pe care nu l-am văzut înainte. Printr-o gândire pozitivă și realistă vom putea evita astfel de situații și vom reuși să acționăm îndreptați către succes.

Citește și >>  Ziua de luni #47

***

Tu ți-ai început ziua de luni cu o gândire pozitivă, dar realistă?

Post Views: 650
Vrei să fii mereu informat? Abonează-te la newsletter!

Adauga adresa ta de email

Bianca Ionel

Programator pasionat de muzica și scris. O combinatie de extreme. O visatoare și o iubitoare de lucruri mărunte.

33 thoughts on “Ziua de luni #45

  1. Cum a zis si cineva mai sus, gandirea pozitiva se obtine si prin antrenament. Este greu cateodata sa fii pozitiva cand ai si persoane pesimiste in jurul tau. Oricat ai incerca sa le explici sau sa-i “ademenesti” cu putin pozitiv de la tine, daca ei nu vor sa se schimbe, degeaba.
    Faina postarea! ^_^

  2. Cand aud \”realist\” imi aduc aminte de mama mea care este mai pesimita din fire, dar ea spune ca esr e \”realista\”. Efectiv am alergie la cuvantul asta. Realitatea nu este mereu negativa, nu inseamna ca mereu trebuie sa stai in garda sa se intample ceva rau. Si bineinteles, dupa ce in sfarsit se intampla acelrau, sa te si lauzi ca ai avut dreptate…de parca mai conteaza.

    Si eu majoritatea timpului sunt in tabara optimistilor, dar mai sunt momente, care cred ca sunt accentuate de o mica depresie, cand efectiv nu pot sa gandesc decat negativ.

    Si mai sunt si de parere ca gandirea pozitiva se obitine si prin antrenament ca sa spun asa. De exemplu mama mea, ea mereu se duce in parte negativa,pentru ca asa s-a \”antrenat\” toata viata. Efectiv nu mai poate iesi din cercul asta vicios. De multe ori prefer sa nu mai vorbesc cu ea despre anumite lucruri.

    Nu stiu cum de sunt eu asa de pozitiva avand in vedere ca am crescut cu ea pana la 18 ani :))

  3. ”Ceea ce nu îți spune nimeni, este faptul că ai nevoie de o gândire pozitivă raportată la realitate și orientată către rezultate.” Ce mult mi-a placut fraza asta! Sunt total de acord.

  4. De multe ori sunt mai pesimista, dar am si multe momente in care sunt destul de pozitiva si de realista! 😀
    Desi am o zi buna, se intampla o chestie…care ma scoate din sarite si in loc sa trec peste, imi fac prea multe ganduri cu privire la acel lucru…
    Sunt o persoana care isi face multe scenarii…prea multe! Iar asta de multe ori afecteaza mintea si creierul…dar si starea psihica.

  5. Si eu ma incadrez in categoria “pesimist-realist” insa cu un sot jovial, plin de viata si care mereu face haz de necaz nu are cum sa nu fie bine. 🙂

  6. Ziua de luni incepe cu ganditul la un pretext ca sa nu ma duc la serviciu si sa dorm pana la 11. Dupa ce imi sorb pe indelete cafeaua, imi vine si mintea la cap, incet-incet, si ma spal, ma imbrac, ma machiez… si plec la microbuz…

    1. Off Oana, poate ar trebui să îți schimbi job-ul pentru a fi mai entuziasmată de el. Bănuiesc că această stare o ai în fiecare zi a săptămânii și nu doar lunea.

    1. Ștefania, cred că poți schimba acest lucru. După a cui regulă ziua de luni este „nasoală”? După regulile mele ziua de luni este o oportunitate extraordinară și te invit să citești și alte articole din această categorie pentru a-ți schimba percepția.

  7. Există în natura creierului uman instinctul de a se concentra îndeosebi pe lucrurile negative, pentru a se putea feri de acestea. Acest instinct l-a făcut să supravietuiasca mii de ani.

    Așa se explica faptul că uneori ai 10 lucruri pozitive dar nu poți fi fericit din cauza unui singur lucru negativ. Sau partenerul de cuplu are 100 de calități dar îi vedem singurele 3 defecte. Sau la un discurs primești 100 de feedback-urile pozitive, insa te concentrezi pe singurele 3 feedback-uri negative.

    Fie că ești pesimist sau optimist, ai dreptate. Există legea atracției prin care universul îți aduce în viața lucrurile la care te gândești mai mult. De aceea e greu sa aduci in pesimist în tabăra optimiști lor, pentru că ceea ce crede el că de va intampla, aia de întâmplă.

    Primul pas care te va ajuta sa scapi de pesimism este sa îți asumi responsabilitate totala pentru viața ta (să ieși din rolul victimei – să nu mai dai vina pe altcineva pt ceea ce se întâmplă în viața ta). Iar al doilea pas este să nu mai numești problemele “probleme”, ci oportunități de evoluare.

  8. Prin natura ei, ziua de luni e deprimanta pentru majoritatea oamenilor. Eu o privesc ca pe un nou inceput si cred ca ziua de luni este momentul in care, saptamanal luam de la capat lucrurile care necesita ajustari si continuam mai bine pregatiti, mai motivati si cu mai multa energie lucrurile pe care iubim sa le facem.

  9. Neaparat cu o gandire pozitiva. Lasat copil la scoala, vizitat gradinita cu celalalt copil, baut cafeaua pe la ora noua. Sot dragastos care s-a gandit la o surpriza inainte deV-day. Copii cuminti si sot dragastos= happy mom <3

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat:
Mai multe despre Ziua de luni
Ziua de luni incepe cu slow living bianca ionel blog
Ziua de luni #44

Ziua de luni va începe cu un concept pe care intenționez să-l adopt și anume acela de slow living. Ideea...

Închide