Ziua de luni #44

Ziua de luni va începe cu un concept pe care intenționez să-l adopt și anume acela de slow living. Ideea de slow living mi-a atras atenția încă din vară când am mers în Italia. Oamenii de acolo sunt foarte calmi și relaxați și se bucură de viață. Ei nu se grăbesc. Știu să savureze un pahar de vin fără să se gândească la ce au de făcut după.

Când a fost ultima dată când ai savurat o prăjitură fără să te grăbești?

Ideea de slow living vine cu mai multe concepte. Cel mai cunoscut este acela de „slow food” inițiat de Carlo Petrini în anul 1980. Este de fapt opusul ideii de „fast food” și ne invită să ne savurăm de fiecare dată mâncarea dintr-o farfurie, așezați la o masă în bucătărie.

Slow living înseamnă să te bucuri de viață

Carl Honoré a scris o carte intitulată „Elogiul lentorii” în care a surprins foarte multe aspecte ale vieții noastre actuale conduse de viteză. Are un capitol dedicat creșterii copilului. În el dezvăluie faptul că, în urma unui studiu, s-a ajuns la concluzia că părinții petrec mult timp muncind și făcând diverse activități. Timpul dedicat copiilor este aproape nesemnificativ față de timpul pe care îl alocă acelor activității.

Cu siguranță vor fi persoane care îmi vor spune că acei părinți muncesc pentru copilul lor și nu e drept să îi judecăm. Nimeni nu spune că nu ar trebui să muncească. Se pune accentul pe faptul că facem foarte multe lucruri care ne aduc foarte puține beneficii și uităm de familie, de plăcerile vieții, de noi.

Citește și >>  Ziua de luni #45

***

În întreaga lume sunt foarte multe persoane care s-au alăturat acestei mișcări de slow living. Ele consideră că toată acesta dependență de viteză dăunează culturii, mediului  înconjurător și evident, nouă, oamenilor. Ei susțin ideea de scădere a ritmului în care facem lucrurile, deoarece viteza cu care suntem obișnuiți duce la dispariția noțiunilor de timp și spațiu. De câte ori ai simțit că nu știi când a trecut timpul?

Cum integrăm în viața noastră ideea de slow living?

Cu pași mici, dar siguri. Am să iau cel mai banal exemplu. Fiecare dintre noi petrece o perioadă de timp pe zi în rețelele social media sau la televizor. De foarte multe ori pierdem ore întregi în care nu facem nimic.  Ar trebui să renunțăm la aceste obișnuințe și să dedicăm acel timp pentu hobby. Putem citi o carte, putem ieși la o plimbare prin parc sau putem învăța să cântăm la un instrument. Tot ce trebuie să facem e să ne dedicăm o oră pentru noi în fiecare zi. O oră în care să ne rupem de tehnologie și să ne bucurăm de viață.

Am să închei cu un citat al unui ecologist american, Edgard Abbey, care spune astfel: „Când mergi pe jos, lumea este mai mare și, din acest motiv, mai interesantă. Ai timp să observi detaliile.”.

Acestea fiind spune, vă invit să vă începeți ziua de luni într-o manieră diferită și să implementați în viața voastră măcar un concept din ideea de „slow living”. Eu astăzi am să-mi savurez prânzul și mă voi bucura de ora mea de lectură. Tu ce vei face pentru a te bucura de viață?

Citește și >>  Ziua de luni #12

 

34 Comments

  1. BeautyInsider.ro

    februarie 8, 2017 at 6:54 pm

    se pare ca in fiecare zi descoperim concepte noi! prin intermediul tau am descoperit astazi conceptul de slow living si me gusta!

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:23 am

      Mă bucur că acest articol te-a făcut să descoperi ceva nou. Te invit să citești și altele.

  2. Ira

    februarie 7, 2017 at 1:58 pm

    Eu visez de mult timp la slow traveling. Imi doresc sa am timp sa ma bucur de locuri, de obiceiuri, de mancare, de oamenii intalniti pe drum. E greu atunci cand ai doar 21 de zile de concediu si vrei sa vezi cat mai multe, dar si sa te bucuri in voie de ele.
    Cat despre slow living… imi doresc sa ma pot bucura si eu mai mult de unele lucruri: de o carte, de un film bun citita/vazut in tihna, nu doar seara cand ma ia somnul dupa primele 15 minute.

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:30 am

      Ehe Ira, tu măcar te bucuri de foarte multe vacanțe. Totul ține de cum ne organizăm încât să avem timp de toate aceste mici plăceri.

  3. Stefania Petcu

    februarie 7, 2017 at 10:29 am

    Astazi o sa imi fac manichiura, un model mai diferit…asta ma relaxeaza si imi aduce libiste in suflet! 😊

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:30 am

      Manichiura e un fel de slow living pentru că faci totul încet și cu atenție 🙂

  4. Ghimpu Elena

    februarie 7, 2017 at 7:45 am

    Teoria este foarte okay, insa practica ne omoara. In principiu conceptul este foarte okay insa punerea lui in practica este de multe ori dificila. Eu fac parte din acele mamici care au mereu dificultati in a-si ierarhiza prioritatile, imi doresc sa fac toate lucrurile propuse dar sa gasesc si timp pe care sa-l petrec cu baietelul meu. Si trebuie sa recunosc ca este destul de greu.. Momentan reusesc insa in curand voi reincepe munca si va trebui sa o iau de la cap cu punerea in ordine a lucrurilor care sunt cu adevarat importante.

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:31 am

      Elena, cred că ar trebui să iei cu pași mici totul. Nu îți poți schimba viața peste noapte, dar poți să schimbi o oră din ea. Mult succes cu noile activități!

  5. Georgiana Sabina

    februarie 7, 2017 at 12:37 am

    Wow, ce concept, sincer nu auzisem de el pana acum, avand in vedere ca suntem i secolul vitezii, e cam greu sa faci asa ceva dar iti urez succes.

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:32 am

      Georgiana nu e chiar așa de greu. Să te bucuri de prânz sau cină e chiar un lucru foarte ușor de implementat, nu crezi?

  6. Gerlinde Iuhasz

    februarie 6, 2017 at 11:46 pm

    De acest concept nu știam, însă sunt perfect de acord cu el. De cel puțin un an m-am obișnuit să mănânc mai încet și să savurej mâncarea, având în vedere că înainte să conștientizez acest lucru, mâncam foarte repede, mereu pe fugă.
    De asemenea, încerc să fiu mereu calmă și să îmi organizez ce am de făcut, astfel încât să nu mă trezest în ultimul moment că nu fac față solicitărilor.
    Seara este momentul meu de respiro, timpul alocat blogging-ului, cititului sau pentru orice altă activitate care mă relaxează.
    Cred că ar trebui să evaluăm puțin lucrurile și să vedem dacă o activitate pe care o facem merită sau nu merită timpul acordat.

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:39 am

      Gerlinde din ce observ tu îl practici cu succes și mă bucur să aflu acest lucru. Eu încă sunt la început, dar în timp sper să trăiesc cât mai mult slow și să mă bucur de ceea ce îmi oferă viața.

  7. Butterfly

    februarie 6, 2017 at 10:38 pm

    Imi place ideea de slow living, chiar avem nevoie in viata noastra de asa ceva.

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:38 am

      Avem în fiecare zi de momente de slow living și mă bucur că îți place ideea. Sper să o și aplici!

  8. CAROLINE STOIA

    februarie 6, 2017 at 10:30 pm

    Wow, mi-a placut mult ce-am vazut!! N-am mai citit de aceste concepte pana acum 😉

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:37 am

      Caroline mă bucur că ți-a plăcut conceptul! Te invit să faci o vizită în Italia pentru a-l înțelege pe deplin.

  9. ella

    februarie 6, 2017 at 6:31 pm

    Am o mare problema la capitolul timp, si cred ca toti avem. Nu stiu cum ar trebui sa incetinesc timpul, dar e un concept interesant. Cu totii ar trebui sa ne bucuram mai mult de viata.

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:36 am

      Toți avem același timp, depinde de noi cum alegem să-l organizăm.

  10. Bratu Gabriela

    februarie 6, 2017 at 5:43 pm

    in zilele libere, poti sa te bucuri de viata din plin. cand esti la munca e mai greu. dar altfel, imi place la nebunie sa citesc pana ma pierd in peisaj, sa fac ceva bun in bucatarie, sa vad un film bun… asta inseamna viata. mai o plimbare, mai ceva pentru papilele gustative…

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:36 am

      Gabriela unii nu se bucură de viață nici în timpul liber, iar eu țin să te felicit pe tine pentru că faci acest lucru de 2 zile pe săptămână!

  11. Andreea-Elena

    februarie 6, 2017 at 4:17 pm

    Conceptul e interesant, dar vezi tu… noi romanii suntem mereu pe fuga, mereu incercam sa facem mai bine si sa nu ne certe nimeni. Nu stiu, parerea mea… cred ca merge mai bine la boemi 🙂

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:35 am

      Andreea merge la oricine, trebuie doar să îți dorești să fii altfel și să te bucuri de viață mai mult.

  12. fashiondoctor

    februarie 6, 2017 at 4:06 pm

    sunt de acord, cat mai slow, cu rabdare si calm. suntem prea grabiti,prea neatenti la tot ce e in jur. o saptamana frumoasa!

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:34 am

      Mulțumesc și eu îți doresc o săptămână frumoasă!

  13. Cristina

    februarie 6, 2017 at 2:42 pm

    Conceptul e fain si il aplic din cand in cand, dar in general sunt mereu pe fuga, activa, implicata in tot felul de proiecte si activitati. Si nu ma plang. 🙂

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:33 am

      În toată acea fugă trebuie să ai un pic de timp să te bucuri și de rezultatele obținute, nu-i așa?

  14. Gia Gianina

    februarie 6, 2017 at 2:34 pm

    Sunt multe de luat in calcul cand facem o trimitere catre italieni si modul lor de viata calm si relaxat. Ar fi ideal sa ne vedem si noi batranii ajunsi sa-si traiasca ultimii ani cu atata usurinta si fara griji. Conceptul asta merge mana-n mana cu economia unei tari si cu nivelul de trai, daca ma intrebi pe mine. Nu vezi des asa ceva la noi, si asta pentru ca la batranete iti faci griji de pensia mica, de bolile ce ar putea sa te cuprinda si sa fii nevoit sa le tratezi in spitale infecte, de lipsa copiilor plecati pe afara sa-si faca un trai mai bun. Italienii sunt foarte relaxati, dar cine nu ar fi, cu pensii de mii de euro? Ei lucreaza cateva ore pe zi, in rest magazinele, restaurantele sunt inchise. Stiu sa pretuiasca viata la adevarata valoare. In acelasi timp, nu investesc banii in case si masini cum face romanul. Nu au instinctul de a fi proprietari pe ceva, ei traiesc in chirie si la 70 de ani. Si cu toate astea, se bucura de anii batranetii. Si acest lucru l-au invatat cand erau de varsta noastra. Generatiile ce vin in urma lor tot asa vor trai, fara grija zilei de maine.

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:28 am

      Gia ai atins un punct sensibil aici. Cu siguranță și mentalitatea de la noi e motivul pentru care suntem mereu pe fugă, dar sper că în timp aceste lucruri să se schimbe.

  15. Loredana

    februarie 6, 2017 at 2:22 pm

    Sunt total de acord cu citatul mentionat! Chiar am incercat asta si mereu a dat roade! In afara de faptul ca “mersul pe jos face piciorul frumos”, ai timp sa descoperi lucruri noi, detalii si sa iti limpezesti cumva gandurile si mintea! 🙂
    Mi-am propus sa cobor cu o statie inainte de casa si sa merg pe jos…e o statie lunga, asa ca mi-ar prinde bine putin aer pana acasa! 🙂

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:27 am

      Și eu obișuiesc să merg pe jos în unele zile, mai mult decât o stație. Mă încarc cu energie și parcă îmi asez toate gândurile altfel.

  16. Crina Matei

    februarie 6, 2017 at 2:07 pm

    Ar trebui sa ne buc uram mai mult de lucrurile marunte si sa ne bucuram de viata!
    Frumoasa initiativa!

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:26 am

      Mulțumesc Crina, mă bucur că îți place ideea.

  17. Adriana

    februarie 6, 2017 at 2:00 pm

    Pare un concept super fain, insa ai nevoie de foarte multa determinare sa-ti reorganizezi timpul si stilul de viata. Te felicit pentru efort!

    1. Bianca Ionel

      februarie 11, 2017 at 10:25 am

      Cu pași mici, totul este posibil!

Leave a Reply

%d blogeri au apreciat:
Mai multe despre Ziua de luni
Ziua de luni incepe cu vindecare bianca ionel blog
Ziua de luni #43

Ziua de luni începe cu vindecare și mai ales cu vindecarea sufletelor noastre. Toți avem momente în care ne lăsăm...

Închide