- Ziua de luni #44 -

Ziua de luni va începe cu un concept pe care intenționez să-l adopt și anume acela de slow living. Ideea de slow living mi-a atras atenția încă din vară când am mers în Italia. Oamenii de acolo sunt foarte calmi și relaxați și se bucură de viață. Ei nu se grăbesc. Știu să savureze un pahar de vin fără să se gândească la ce au de făcut după.

Când a fost ultima dată când ai savurat o prăjitură fără să te grăbești?

Ideea de slow living vine cu mai multe concepte. Cel mai cunoscut este acela de „slow food” inițiat de Carlo Petrini în anul 1980. Este de fapt opusul ideii de „fast food” și ne invită să ne savurăm de fiecare dată mâncarea dintr-o farfurie, așezați la o masă în bucătărie.

Slow living înseamnă să te bucuri de viață

Carl Honoré a scris o carte intitulată „Elogiul lentorii” în care a surprins foarte multe aspecte ale vieții noastre actuale conduse de viteză. Are un capitol dedicat creșterii copilului. În el dezvăluie faptul că, în urma unui studiu, s-a ajuns la concluzia că părinții petrec mult timp muncind și făcând diverse activități. Timpul dedicat copiilor este aproape nesemnificativ față de timpul pe care îl alocă acelor activității.

Cu siguranță vor fi persoane care îmi vor spune că acei părinți muncesc pentru copilul lor și nu e drept să îi judecăm. Nimeni nu spune că nu ar trebui să muncească. Se pune accentul pe faptul că facem foarte multe lucruri care ne aduc foarte puține beneficii și uităm de familie, de plăcerile vieții, de noi.

***

În întreaga lume sunt foarte multe persoane care s-au alăturat acestei mișcări de slow living. Ele consideră că toată acesta dependență de viteză dăunează culturii, mediului  înconjurător și evident, nouă, oamenilor. Ei susțin ideea de scădere a ritmului în care facem lucrurile, deoarece viteza cu care suntem obișnuiți duce la dispariția noțiunilor de timp și spațiu. De câte ori ai simțit că nu știi când a trecut timpul?

Cum integrăm în viața noastră ideea de slow living?

Cu pași mici, dar siguri. Am să iau cel mai banal exemplu. Fiecare dintre noi petrece o perioadă de timp pe zi în rețelele social media sau la televizor. De foarte multe ori pierdem ore întregi în care nu facem nimic.  Ar trebui să renunțăm la aceste obișnuințe și să dedicăm acel timp pentu hobby. Putem citi o carte, putem ieși la o plimbare prin parc sau putem învăța să cântăm la un instrument. Tot ce trebuie să facem e să ne dedicăm o oră pentru noi în fiecare zi. O oră în care să ne rupem de tehnologie și să ne bucurăm de viață.

Am să închei cu un citat al unui ecologist american, Edgard Abbey, care spune astfel: „Când mergi pe jos, lumea este mai mare și, din acest motiv, mai interesantă. Ai timp să observi detaliile.”.

Acestea fiind spune, vă invit să vă începeți ziua de luni într-o manieră diferită și să implementați în viața voastră măcar un concept din ideea de „slow living”. Eu astăzi am să-mi savurez prânzul și mă voi bucura de ora mea de lectură. Tu ce vei face pentru a te bucura de viață?

 

Post Views: 600
Vrei să fii mereu informat? Abonează-te la newsletter!

Adauga adresa ta de email

Bianca Ionel

Programator pasionat de muzica și scris. O combinatie de extreme. O visatoare și o iubitoare de lucruri mărunte.

34 thoughts on “Ziua de luni #44

  1. Eu visez de mult timp la slow traveling. Imi doresc sa am timp sa ma bucur de locuri, de obiceiuri, de mancare, de oamenii intalniti pe drum. E greu atunci cand ai doar 21 de zile de concediu si vrei sa vezi cat mai multe, dar si sa te bucuri in voie de ele.
    Cat despre slow living… imi doresc sa ma pot bucura si eu mai mult de unele lucruri: de o carte, de un film bun citita/vazut in tihna, nu doar seara cand ma ia somnul dupa primele 15 minute.

  2. Teoria este foarte okay, insa practica ne omoara. In principiu conceptul este foarte okay insa punerea lui in practica este de multe ori dificila. Eu fac parte din acele mamici care au mereu dificultati in a-si ierarhiza prioritatile, imi doresc sa fac toate lucrurile propuse dar sa gasesc si timp pe care sa-l petrec cu baietelul meu. Si trebuie sa recunosc ca este destul de greu.. Momentan reusesc insa in curand voi reincepe munca si va trebui sa o iau de la cap cu punerea in ordine a lucrurilor care sunt cu adevarat importante.

    1. Elena, cred că ar trebui să iei cu pași mici totul. Nu îți poți schimba viața peste noapte, dar poți să schimbi o oră din ea. Mult succes cu noile activități!

  3. De acest concept nu știam, însă sunt perfect de acord cu el. De cel puțin un an m-am obișnuit să mănânc mai încet și să savurej mâncarea, având în vedere că înainte să conștientizez acest lucru, mâncam foarte repede, mereu pe fugă.
    De asemenea, încerc să fiu mereu calmă și să îmi organizez ce am de făcut, astfel încât să nu mă trezest în ultimul moment că nu fac față solicitărilor.
    Seara este momentul meu de respiro, timpul alocat blogging-ului, cititului sau pentru orice altă activitate care mă relaxează.
    Cred că ar trebui să evaluăm puțin lucrurile și să vedem dacă o activitate pe care o facem merită sau nu merită timpul acordat.

    1. Gerlinde din ce observ tu îl practici cu succes și mă bucur să aflu acest lucru. Eu încă sunt la început, dar în timp sper să trăiesc cât mai mult slow și să mă bucur de ceea ce îmi oferă viața.

  4. Am o mare problema la capitolul timp, si cred ca toti avem. Nu stiu cum ar trebui sa incetinesc timpul, dar e un concept interesant. Cu totii ar trebui sa ne bucuram mai mult de viata.

  5. in zilele libere, poti sa te bucuri de viata din plin. cand esti la munca e mai greu. dar altfel, imi place la nebunie sa citesc pana ma pierd in peisaj, sa fac ceva bun in bucatarie, sa vad un film bun… asta inseamna viata. mai o plimbare, mai ceva pentru papilele gustative…

    1. Gabriela unii nu se bucură de viață nici în timpul liber, iar eu țin să te felicit pe tine pentru că faci acest lucru de 2 zile pe săptămână!

  6. Sunt multe de luat in calcul cand facem o trimitere catre italieni si modul lor de viata calm si relaxat. Ar fi ideal sa ne vedem si noi batranii ajunsi sa-si traiasca ultimii ani cu atata usurinta si fara griji. Conceptul asta merge mana-n mana cu economia unei tari si cu nivelul de trai, daca ma intrebi pe mine. Nu vezi des asa ceva la noi, si asta pentru ca la batranete iti faci griji de pensia mica, de bolile ce ar putea sa te cuprinda si sa fii nevoit sa le tratezi in spitale infecte, de lipsa copiilor plecati pe afara sa-si faca un trai mai bun. Italienii sunt foarte relaxati, dar cine nu ar fi, cu pensii de mii de euro? Ei lucreaza cateva ore pe zi, in rest magazinele, restaurantele sunt inchise. Stiu sa pretuiasca viata la adevarata valoare. In acelasi timp, nu investesc banii in case si masini cum face romanul. Nu au instinctul de a fi proprietari pe ceva, ei traiesc in chirie si la 70 de ani. Si cu toate astea, se bucura de anii batranetii. Si acest lucru l-au invatat cand erau de varsta noastra. Generatiile ce vin in urma lor tot asa vor trai, fara grija zilei de maine.

    1. Gia ai atins un punct sensibil aici. Cu siguranță și mentalitatea de la noi e motivul pentru care suntem mereu pe fugă, dar sper că în timp aceste lucruri să se schimbe.

  7. Sunt total de acord cu citatul mentionat! Chiar am incercat asta si mereu a dat roade! In afara de faptul ca „mersul pe jos face piciorul frumos”, ai timp sa descoperi lucruri noi, detalii si sa iti limpezesti cumva gandurile si mintea! 🙂
    Mi-am propus sa cobor cu o statie inainte de casa si sa merg pe jos…e o statie lunga, asa ca mi-ar prinde bine putin aer pana acasa! 🙂

    1. Și eu obișuiesc să merg pe jos în unele zile, mai mult decât o stație. Mă încarc cu energie și parcă îmi asez toate gândurile altfel.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai multe despre Ziua de luni
Ziua de luni incepe cu vindecare bianca ionel blog
Ziua de luni #43

Ziua de luni începe cu vindecare și mai ales cu vindecarea sufletelor noastre. Toți avem momente în care ne lăsăm...

Închide