ziua de luni incepe cu echilibru

Ziua de luni începe cu echilibru

În noiembrie 2016 am participat la Conferința Beauty&Wellness și printre subiectele abordate a fost și echilibrul, motiv pentru care am decis să începem ziua de luni cu echilibru.

Cum atingem starea de echilibru?

La conferință am fost întrebată ce reprezintă armonia pentru mine. Am definit-o ca fiind un echilibru între profesional și personal. Dacă ar fi să dau o denifiție personală echilibrului aș spune că e o mișcare contiună spre pacea noastră interioară.

Toți căutăm echilibrul și în cautarea acestuia îi includem și pe cei din jurul nostru. Dacă ajungem la o stare de echilibru, imediat ne gândim dacă starea noastră este bună și pentru persoana de lângă noi sau pentru cei cu care interacționăm. Dacă în echilibrul nostru nu se regăsesc și cei din jur alegem să ne dezechilibrăm. Alegem să căutăm o altă soluție.
Din perspectiva mea, acest dezechilibru este o greșeală comună, pentru că doar noi contăm în ecuația echilibrului.

Nu putem fi în echilibru cu cei din jurul nostru dacă nu suntem în echilibru cu noi, cu ceea ce gândim și cu ceea ce simțim. Nu putem da vina pe cei din jur că ne strică echilibru pentru că doar noi îl controlăm. Doar noi avem capacitatea de a ne lăsă să cădem și tot noi suntem cei care ne ridicăm. Nu am o rețetă a echilibrului, nu cred că există una universală. În schimb, cred că tot ceea ce ne oferă viața, bune și rele, ne vor ajuta la menținerea echilibrului.

Echilibrul este momentul în care acțiunile noastre rezonează cu valorile noastre interioare, cu dorințele noastre reale. Acestea ne aduc starea pe care ne-o dorim. Toți putem da impresia de echilibru în viața noastră, dar noi suntem cei care știm dacă ne aflăm cu adevărat în starea de echilibru dorită și reală.

Pentru tine ce înseamnă echilibrul?


Citește și alte articole dedicate zilei de luni!

  • Posts not found
Ultimele postari ale lui Bianca Ionel - Digital Marketing Iasi (vezi toate)

14 thoughts on “Ziua de luni începe cu echilibru”

  1. Da…..interesant subiectul abordat de tine! Echilibrul <3 pentru mine inseamna acea stare din interior de bine….de liniste si de fericire 🙂 atunci cand totul este " cum trebuie" ! Este o stare de bine….o stare tare buna pe care o poti simti doar tu! 😛

  2. Echilibrul meu vine din reusita unei vieti profesionale organizate, impacata cu cea personala in primul rand. Apoi se adauga si familia, sanatatea si starea de bine. Toate merg mana in mana pentru obtinerea echilibrului.

  3. Din exterior, echilibrul inseamna….balanta. Cand spun „echilibru” ma gandesc la a-mi mentine echilibrul in mod fizic. Sa stau intr-un picior de exemplu, cateva minute, fara sa ma pierd….
    DAR echilibrul e o stare…inseamna sa fiu bine, sa ma simt bine, sa ma simt realizata si sa simt ca ce am realizat in ziua asta e ok. Iar la finalul zilei sa simt ca a mers bine, ca am bifat ce era de bifat, dar sa ma simt totusi bine si sufleteste.

  4. Din pacate, inca nu mi-am gasit echilibrul, dar e un pas faptul ca macar mi-am dat seama. Cred ca starea asta se construieste in timp, cunoscandu-te cat si mai bine si lucrand cu tine insati.

  5. Eu inca sunt in cautarea echilibrului in viata mea, nu am gasit reteta perfecta. Incerc pe cat posibil sa imbin armonios toate aspectele din viata mea, atat pe plan personal cat si pe plan profesional…uneori imi iesi, alteori nu 🙂

  6. Si eu imi caut echilibrul in ultimul an si jumatate. Dupa ce am nascut mi-am dat seama cat de multa nevoie am sa imi gasesc echilibrul. Cateodata reusesc, cateodata nu, dar in ultimele luni reusesc din ce in ce mai des.

    Cred ca este o combinatie intre a nu mai tine cu dintii la anumite chestii, a nu mai lua totul atat de personal si a fi mai bun cu ceilalti, in special cu oamenii cei mai apropiati.

    Uitandu-ma in urma, imi dau seama ca au fost momente in care am lasat orgoliul sa imi incetosese mintea si am calcat in picioare oameni dragi…doar ca la sfarsitul zilei sa am dreptatate. SI la ce ma ajutat? La nimic.

  7. Tot stau si ma gandesc ce inseamna echilibru pentru mine si parca nu reusesc sa-mi dau seama. E o stare de bine, de control asupra relatiilor mele cu ceea ce ma inconjoara. Am avut parte de el uneori, insa viata e mereu plina de surprize si m-am „dezechilibrat” imediat. Probabil va mai dura ceva pana voi ajunge la starea aia permanenta, insa lucrez la asta 🙂

  8. Foarte interesant articolul, chiar m-a pus pe ganduri. Nu stiu daca sunt neaparat o persoana echilibrata, dar incerc in egala masura sa ofer si sa primesc, sa vorbesc si sa ascult, sa fiu prezenta, sa fac diferenta, sa pun accent pe lucrurile care conteaza. Cred ca echilibrul ni-l gasim in momentul in care acumulam cunostinte, experienta, amintiri si iubire.

  9. Pentru mine echilibrul reprezinta un management al timpului, cel putin in ultima vreme. Inseamna sa am clar in minte o prioritate si sa reusesc sa imi planuiesc restul lucrurilor in functie de acea prioritate, astfel incat toate sa functioneze la nivel optim. Cu alte cuvinte echilibru=aporape imposibil, si foarte rar imi iese :))

  10. Apreciez foarte mult ca ai ales aceasta tema, de multe ori ignorata de multi dintre noi. Pentru mine, echilibru inseamna incredere in sine, liniste sufleteasca si acceptare. Mai inseamna impacare cu tot ce sunt eu, cu tot ce tine de mine:constiinta, atitudine, ordine interioara. Restul, nu depind de mine: sunt lucruri pe care azi le detinem si oricat de buni am fi, le putem pierde …pentru ca sunt lucruri care nu tin de noi. Aici intra partea legata de planul profesional. In concluzie, echilibru inseamna armonie in tot ce tine de mine. Socrate descrie foarte frumos aceste aspecte in lucrarile sale. Felicitari pentru articol!

  11. Pingback: Impresii de la Conferința Beauty&Wellness | Blogger Iasi | Acorduri din Suflet

Lasă un răspuns